Alakformáló táncos torna PDF Nyomtatás E-mail
Foglalkozások

Alakformáló táncos torna serdülőknek

Afro-mix tánctanítás

Az órán a gyakorlatokat vidám, ritmusos zenére végezzük. Egyszerű, táncos elemek váltakoznak  nyújtó, lazító, tartásjavító  gyakorlatokkal. A foglalkozás részét képezik az izomerősítő gyakorlatok is, minden testrészt jól átmozgatunk. Az óra látogatása előképzettséget nem igényel, minden korosztály számára ajánlott, hisz a könnyű gyakorlatsorok, kombinációk mindenki által könnyen elvégezhetők. Az óra fejleszti a mozgáskoordinációt, a testtudatot, és a vidám zenére történő mozgásnak felszabadító hatása van.  

 

Kinek ajánlott?

Mindazok számára ajánlott, akik vidám környezetben, kellemes zenére szeretnének közösségben mozogni, kikapcsolódni.
 

Díja:

  • Foglalkozás időpontja keddenként 19:30 - 20:30 között
  • 1000 Ft / alkalom

Faragó Rita - római La Sapienza Egyetem előadóművész-táncművész szak, Magyar Táncművészeti Főiskola, okleveles gerinctorna oktató, okj fitness instruktor (06 30 509 8748)

 
< Előző   Következő >

Bejelentkeznél?

Az első alkalommal nálunk minden csoportos, nem terápiás célú foglalkozáson ingyenes a részvétel, tudtad?

Órarendünk részletesen tartalmazza a foglalkozások időpontját, melyekre előzetes bejelentkezés szükséges az adott foglalkozás vezetőjénél telefonon vagy levélben a Kapcsolat menüponton keresztül!